6月30日
一年早いもので半分終わりました!
っていつも書きそうなところですが、今年は一年の流れが遅く感じます。
今年は例年のパターンから大きく外れたからでしょうか。
日常の疲労感は半端じゃないです。
そんなこんなで今日もZwiftローラー。
30分くらいで
183W140bpm333kJ
いえーい333kJ
私の好きなレーシングカーの一つ、Ferrari 333SPみたいだ!(なにそれ
それはともかくとして、この辺のパワー領域の耐性ができた気がします。
ちょっとでも毎日続けると変わるもんですねー。
これあげていけないかなーとすけべ心も出てくるのですが、欲張りすぎるとろくなことがないですね。
そういえば、6月は目標達成!
とりあえず毎日乗りました(5分の日とかありましたけど(ぼそ))!
7月の目標はどうしましょうか。
とりあえず習慣の定着ということで、目標そのまま「毎日下限を設けずに乗る」にしましょうか。
あ、日付だけだと見直した時にこれ何年のだ?ってなるので、今月の目標「ブログのタイトルに西暦を入れる」にします。
本日は
ざるうどんと豚肉と玉ねぎの炒めのも、サラダでした。
ヘルシーに美味しくペロリ。
ありがとうございます!!
| 固定リンク
« 6月29日 | トップページ | 2020年7月1日 »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 2021年2月2日は節分でした(2021.02.03)
- あけましておめでとうございます!(2021.01.27)
- 月岡BREWERY プレオープンイベントに招待していただきました!(2020.11.10)
- 2020年11月2日-8日まとめ 角田浜トレイル練 #17 #18(2020.11.09)
コメント