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6月10日

すっきり晴れましたが、朝から蒸し暑い。

梅雨入り間近のこの時期特有の空気感かなと、感傷に浸りたいところですが、暑いものは暑い!

鬱陶しい!!!!

ということで朝寝過ごして、帰ってきてからローラーで。

今日も懲りずにZWIFT30分くらい。

10日間連続で乗れました!

175W145bpm320kJ

本日はいろいろと頂き物で夕ご飯。

Img_2331

ぷしゅ

こちらのおつまみ頂き物なのですが、美味しい!

この緑のわさびっぽいです。

食感的にはチータラの皮の部分?

Img_2332

こちらも頂き物の、乃が美の食パン。

Img_2336

妻がパンに合うメニューを。

美味しくペロリ。

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締めくくりは妻が買ってくれたアイス!

ありがとうございます!!

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