6月10日

すっきり晴れましたが、朝から蒸し暑い。

梅雨入り間近のこの時期特有の空気感かなと、感傷に浸りたいところですが、暑いものは暑い！

鬱陶しい！！！！

ということで朝寝過ごして、帰ってきてからローラーで。

今日も懲りずにZWIFT30分くらい。

10日間連続で乗れました！

175W145bpm320kJ

本日はいろいろと頂き物で夕ご飯。

ぷしゅ

こちらのおつまみ頂き物なのですが、美味しい！

この緑のわさびっぽいです。

食感的にはチータラの皮の部分？

こちらも頂き物の、乃が美の食パン。

妻がパンに合うメニューを。

美味しくペロリ。

締めくくりは妻が買ってくれたアイス！

ありがとうございます！！