« 6月20日 | トップページ | 6月22日 »

6月22日 角田浜トレイル練#11

疲労の極地だったこともあり、朝ゆっくり休んでお昼から動き出します。

久々の角田浜トレイルに行ってみました!

Img_2420

3か月ぶりくらいとなる角田浜トレイルです。

行ってない間に色々と下手くそになり、筋力やその他能力がガタ落ちでしたが、何より走ってるだけで楽しい!

Img_2482

スーパーロングは様子見ながら一周しただけでしたが、17:24秒とそれなりに出て一安心。

16分代連続とか15分代はちょっとしばらく無理そうです(汗)。

精進精進。

Img_2489

妻もMTBを楽しんでくれたようです!

1時間くらい乗って

119W140bpm454kJ

本日は部分日食。

新潟も珍しく晴れて観測できました!

Img_2499

おお〜。欠けてる欠けてる。

その後は買い物へ。

晩御飯は

Img_2507

久々のラーメン!

帰りに

Img_2510

Img_2512

何やらどでかいアイスを買ってもらいました♪

Img_2513

アイスは冷凍庫で保存し、本日は特売になってたケーキをペロリ。

リフレッシュできた日曜日でした!

|

« 6月20日 | トップページ | 6月22日 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

角田浜トレイル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 6月20日 | トップページ | 6月22日 »