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6月19日

いやー、最近本当疲労がすごくてしんどいです。

疲労の主な原因は自転車ではなく仕事なのですが、しんどいですねぇ。

そんな時は暴飲暴食したい衝動に駆られます。

残念ながら今年は乗鞍も中止が決定されました。

小さい規模の大会であれば対策をして開くことは可能ですが、大きな規模の大会となると対策をとることも難しくなるしコントロール出来ない要因がどんどん大きくなっていくという判断だと思います。

残念ですが、また開催されたら参加したい大会です!

本日もZWIFTローラー。

昨日Z4やったら短時間だったにもかかわらず、若干の脚の疲労を感じました。

今日はおとなしくZ3で獲得標高チリも積もればエベレスト作戦です。

30分くらいで

169W139bpm304kJ

本日は

Img_2405

ヘタレズキッチン!

冷凍フライドポテトをコンベクションオーブンでカリッと焼き上げました!

Img_2406

大好物のカレーを作ってもらって美味しくペロリ。

ありがとうございました!

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