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1月28日

朝珍しく起きられましたので、Zwiftです。

これで朝練の習慣がつけばいいなと。

昨日やって楽しかったAlpe du Zwiftのコースで。

760kJ

新記録出してやるぞ!(たいしたことないですが)といき込んでみましたが、疲れか栄養不足かで後半大失速。

まぁ、そんなもんですぼちぼちいきましょう。

ヒルクライム得意だと思ってたので、一体パワー出し続けることが得意だと思っていたのですが、実はどうやら私は一定パワーを保つことがとても苦手のようです。

ヒルクライムでも軽いだけと怠けるのが得意なだけだったみたいです(汗)

鍛え直します。

朝練時から思ってたのですが、どうも体調がすぐれません。はっきりとした症状があるわけではないのですが。そういえばここ最近ずっとそんな感じです。

これが普通なのかもしれません。

晩御飯は

Img_1247

野菜鍋たっぷりのレモン鍋でした。

美味しくペロリ。

ごちそうさまでした!

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