２０１８ 新潟ヒルクライム DAY ２

９月２日

今週の目標

１日あたり：３２０kJ

１週間：２２４０kJ

固定ローラー３２１kJ

今週合計２３１２kJ

１日目標達成率：１００％

週間目標達成率： １０３％

８月２７日から９月２日までまとめて

２７日　固定ローラー（メニューなし）：３２２kJ
２８日　固定ローラー（メニューなし）：３２１kJ
２９日　固定ローラー（メニューなし）：３３８kJ
３０日　固定ローラー（メニューなし）：３２１kJ
３１日　固定ローラー（メニューなし）：３６８kJ
１日　固定ローラー（メニューなし）：３２１kJ
２日　固定ローラー（メニューなし）：３２１KJ

一週間合計：２３１２KJ
週間目標達成率：１０３％
１日平均３３０kJ

先週は本当に雨続きでずーっとローラーでした。１日にガツンと稼がずに毎日刻んでみたわけですが、その前の週は合計２３６５kJとほぼ誤差範囲で一緒。でもレストが２日入っていました。

どっちが楽だったか？って思うとレストを入れたほうが楽だったような気がします。

稼げるなら稼いで週１日か２日はレスト入れたほうが、今の身体や生活のリズムには合っているようです。

このぐらいだと本当に無理なく続けられるのですが、フィットネスのレベルとしては維持するどころか下がっているのではないかなという感触があります。

また、体重も食生活が変わらない現在では減りません。減らしたいのに。

現状維持できるかギリ落ちるくらいの量のようです。もう少し増やさなければ維持すらできなそうです。

ということで今週の目標ですが、

１日３５０kJ、１週間合計２４５０kJを目標にします。

天気予報を見ると、今週は何日かはジテツウや外乗ができそうなので、少し１日でガツンと稼いで２日くらいレストを入れられるようにしてみたいと思います。レストを入れないと、身体のこと以上に家事が滞ってしまうのが気になるので。

さて本題です。

今年は私は新潟ヒルクライムに参加しませんでした。佐渡金山がないと噂される今、２００８年からレースにで始めるようになって始めて一年で一回も入賞しない年になりそうです（レース自体は１月に茂木に出てましたので、無出場は回避されました）。

それはともかくとして、出ないなら応援に行っちゃおうと！

朝早起きして固定ローラーでとりあえず量だけこなして（自走で応援に行く根性がなかったので（汗））仕事の妻を職場に送りつついざ弥彦へ！

山頂からは雲海が見えました。

前日までの雨の影響は若干路面に残っていましたが、天候は晴れ。気温も２０度前後。

最高のヒルクライム日和です！

強者たちがここを目指します。

ゴール地点にはなんと変態さんが。

２０１６年と２０１７年の優勝者がなぜか揃いました（笑）。

レース展開や優勝予想なんかを無責任にしながら、乗鞍の話も少ししたり。

レーススタートのアナウンスが流れ、ワクワクしながら待ちます。

途中で1人抜け出したとの無線が聞こえました。

むむ。

誰だろう。

一番に飛び込んできた選手は

りゅーすけさんでした！

少し後ろに余裕があったので１位であることをアピールしながら走行。

かっこいいです！！

いやぁ、素晴らしい！

実力通り、素晴らしい勝利です！

以下チームの活躍をしばらく。

男子A総合１位はハヤトさん。１日目の１マイルTTはぶっち切り勝利。

素晴らしいです。

調子が悪い中でもT崎選手はさすがの走りです。

男子Aヒルクライム部門優勝！

男子C総合１位のO野さん！（ピンボケですみません（汗））

乗鞍の好調そのままに激戦のCを制しました！

写真を撮れなかったもののFtは２日目

男子A総合優勝　ヒルクライム部門１位
男子B総合優勝
男子C総合優勝
男子D総合３位
女子Aヒルクライム部門１位

と大活躍でした！（漏れがあったらすみません）教えてください。

私は今年はダメだったけど来年こそ！

と思うのでした。