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2月のFTP測定

前回の測定から3週間しかたっていないが、丁度前日トレーニング休んだ事もあり、測定してみようと。

測定したのは昨日。

方法は20分TTから推測する方法。

で、結果。

20120212_215343

結果は、平均256w。

ってことは、その95%が推定値なので、243.2w。

お!やっとこさで240w台に乗った。

まぁ、先月との差が4wだから、パワータップの誤差半範囲ないと言えなくもないし、喜ぶのはやめよう。

とりあえず、先月・今月と2回連続で250w台を記録出来たのは、少しは進歩したかな?と感じる。

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