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11月の目標

本日の体重

体重:48.1kg 体脂肪率:8.3%

さて、11月の目標。

トレーニングテーマは、「とにかくLSD!」

可能な限り毎日LSDを行いたいと思う。

そして、11月には龍勢ヒルクライムがあるのだが、まだ目標が定まっていない。

トレーニングをしながら目標を定めなければ。

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