自粛解除後のサイクリングの注意事項について ポスターを作ってみました

こんにちは!へたれです。 先日 グループライドはもう少し待ったほうがいいかもしれないです という記事を書きまして、多くの方に読んでいただき、本当にありがとうございます! 6月より規制が一層緩和され、今...

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グループライドはもう少し待ったほうがいいかもしれないです

お久しぶりです。 へたれです。 しばらくブログが滞っておりましたが、決して自粛していたわけではありません。 普通にサボっておりました。 さて、表題ですがちょっと最近話題になりましたね。 グループライド...

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BONTRAGER BALLISTA MIPS Bike Helmet

お久しぶりです。 少しお休みしている間に、世界の様相が変わってしまっています。 こんな時だからこそ、安全に関わる装備について考えてもいいかもしれないと思って記事を書きました。 自転車に乗る際に身につけ...

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2月9日〜15日 オフロードやったらオンロードが速くなるのか

2月9日は妻から旅行をプレゼントしてもらったので、レスト。 楽しかったー。ありがとうございます! 2月10日はZwiftで563kJほど。 2月11日は角田浜トレイル練#4 1298kJ 割とた...

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2020年2月8日 Tacx Neo2とPower2 maxのパワーデータのズレについての考察

更新は滞っていましたが、一応細々と乗ってはいました。 2月3日は完全レスト。 朝起きれず仕事で帰りが遅くなりました。 2月4日は昨日の夜更かしで朝起きれず。 仕事終わりにZwiftローラーしてみまし...

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2020年2月2日 角田浜トレイル練#3

本日は比較的天候も安定しているよう。 ロードでも走れちゃいそうですが…、角田浜トレイルに行っちゃいましょう! ここ最近、Alpe du Zwiftのコースにハマっていて、多少長時間のパワーが出るよう...

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2020年2月1日

1月31日はレストにしてしまいました。 1月去年に比べても乗れていないです。が、全体として強度は高めのようです。これがどう出るか。 本日はアメリカンな夕食。 デザートもバッチリ! ありがとうござい...

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2020年1月30日

29日はフルレスト。 二日連続でAlpe du Zwiftやったこともあり、疲労が少したまってたことと、仕事のストレスで。 美味しい晩御飯を作ってもらって回復! ありがとうございます。 30日は健康...

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1月28日

朝珍しく起きられましたので、Zwiftです。 これで朝練の習慣がつけばいいなと。 昨日やって楽しかったAlpe du Zwiftのコースで。 760kJ 新記録出してやるぞ!(たいしたことないですが)...

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2020年1月27日

MTBのトレーニングはとても楽しいですが、フィジカルのトレーニングとして、それだけでは不足してしまいます。 というわけで、ロードでのベーストレーニングがとても重要になるのですが、冬はどうしてもねーと言...

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