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ジテツウロング マレフィセント2鑑賞 セブンのバスチー

10月18日

ジテツウロング 674kJ

今週合計 4914kJ

朝は天気良さそうなのでジテツウを。

心拍計をつけたのですが、心なしか200W時の心拍数が下がってるような…。

200W目標で走る際、205W付近を保つように走るよう心がけるのですが、210W位で行っていける。ふと気がつくと220Wくらいになってる。

ただ、220Wは息が上がってくる感じがあるので明らかにオーバーペース。

筋肉の状態等を考えるとまだLTパワーが200Wには届いてないかもなという感触はありますが、200Wを保つのがだいぶ楽…ではないですが気合を入れずとも保てるくらいになってきました。

継続継続。

夜から雨予報で、本日は妻レース前でレスト日なので迎えに来てもらってマレフィセント2を見に。

マレフィセントの出生の秘密が明らかになり、いろいろ考えさせられる作品。

帰り際セブンイレブンに寄って

Img_9892

話題のバスチーを。

バスク地方というと、エウスカルテルが思い出されます。

それはともかくとして、本格的なバスク風チーズケーキを食べたことがないのでなんともなのですが、バスク風チーズケーキ好きです。

ローソンが先に発売して話題をさらったのですが、セブンも出してきました。

ローソンの方がより濃厚でねっとりした感じです。こちらはもう少し柔らかく少しスイーチポテト食べた時のようなざらつき感がある感じです。

どちらも美味しいです!

好みの問題かなとは思いますが、私はローソンの方が好きかなと。

明日は妻はトラック競技のレースです。

ガンバです!

 

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