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固定ローラーZ3からの破傷風予防接種

10月14日

固定ローラーZ3 900kJ

今週合計 900kJ

近所の警報類は無事解除されて一安心。

となればロング練でもしたいなぁというところですが、残念ながら雨です。

完全レストにしてもいいなと思ったのは、破傷風の予防接種を受ける予定があったので。

でも二日連続完全レストはもったいないし、受ける前ならいいかな?それほど強度を上げないようにということで、Z3のボリューム稼ぎを。

時間は1時間以上1時間半以内でなんとなく区切りの良さそうなとこまで。

で、75分900kJと微妙なラインとなりました(笑)。

午後からは破傷風の予防接種を受けに。

なんで破傷風かていうと、オフロードで怪我することが増えたからです。

破傷風は土壌に普通にいる破傷風菌が傷口等から身体に入ることで起こる感染症です。

神経毒素を産生して全身的な痙攣や呼吸困難など重篤な症状を引き起こし、未だに致死率の高い感染症です。

子供の頃に、予防接種を受けていますが大体10年くらいで効果が薄くなってきちゃうみたいです。

追加接種は10年毎くらいにするのが良さそうなんですが、子供の頃受けたっきり受けた記憶がありません。

ということで、追加接種を受けることにしました。

無事予防接種を受けて遅くなってしまったので本日はほっともっとで

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カツ丼フェア。

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もえまぐさんから頂いた茨城のメロンケーキを!

ありがとうございます!!

国体お土産です。

茨城大変みたいですね。1日も早く日常が戻ってくることをお祈りいたします。

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そうそう、CAAD10号のサドルを交換したのですが、その話はまた後日。

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