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レスト EVO号小改造

8月13日

レスト 0kJ

今週合計 1884kJ

天気はいいのですが、さすがに疲れがたまってしまい、今日は完全レスト。

身体が相変わらず痛いのはいいのですが(いいんだ)、意外なのは飢餓感があること。

昨日暴飲暴食したのに…。

これはもしかしたらハンガーノックを引きずっているのかもしれないです…。

私が午前中グダグダしていると、妻が草刈りをしていてくれました!

暑い中ありがとうございます!!

そんな私は次の日チーム練があるとの事で、ちょっと本気で登っておきたかったということもあり、EVO号を使うことに。

そして、枝折峠前から実は

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割れてしまっていたプーリーを交換。

枝折峠無事完走できて、本当に良かった…。

ただ単純にプーリーを交換してもつまらないので(いや、つまるのですが)、

Img_8566

こやつを投入!

詳しい記事はまた後日。

これを購入した理由なのですが、SRAM REDの純正プーリがまず手に入らなかったことと、価格がなんと!ビッグプーリーの方が安かったんです!!!!

しかもセラミックベアリングで(さすがにオールセラミックではありませんが)。

ビッグプーリー懐疑派の私ですが、背に腹は変えられず(謎)、こちらを導入してみました。

Img_8583

完成です。

タイヤもコンチネンタルのスーパーソニックに交換。

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ライトペダルメーター携帯工具込みでこの重量です!

気合十分で明日に挑みます!!

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晩御飯は納豆しらすパスタを作ってもらいました。

疲労回復にタコのサラダも。

Img_8582

デザートはこんな感じのおしゃれなやつ!

美味しくペロリだったのですが、この日は食後でも飢餓感が強くてこれはかなり意外でした。

今思うと、完全に疲労と回復のバランスが壊れてたんだろうなと。

次の日しっかり追い込もうと、この日節制したのが後々あとをひく原因になった気がします。

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