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GW Day05 令和 はつダイロ2本ちょろっと

令和元年 5月1日

ダイロ2本ちょろっと 960kJ

今週合計 3357kJ

元号が変わり、令和へとなりました。

おめでとうございます!

お祝いができるのも素敵なことです。連休も素敵なことです。

令和といえばダイロです(謎)。

はつダイロしてきました。

令和はつと言うか、今年初です(滝汗)。

体重が重いことと、佐渡ツーリング(詐欺)のダメージをまだ引きずっていることもあり、目標タイムは25分くらいで力まずに登ることにします。

力まずにとはいえ、今のコンディションでは多分それくらいがいい感じだろうという走り出しの感触でした。

登り始めると、意外とパワー出ます。

そんなに追い込む感じでなくてパワーが出ます(デブ)。

欲張って全力を出そうかと思いますが、欲張るとろくなことがないのでダイロの景色を楽しみながら(真っ白)走ります。

1本目 22:29 235W

いやーこの時期としては良いんじゃないですか?いや、そりゃ遅いのですが、自分のこの時期としてはかなり速いです。

それよりもパワー。一番仕上がってる時期でもこのアベレージはそんなに出ません(非力)。

心拍も余裕があってのこのパワー。好感触です。

しかし、このパワーなら20分台でもおかしくないのになぁ。

なぜだろう(体重)。

下って2本目 25:15 205W

そうそう。これくらいのタイムを予想してました。

しかしパワーはそんなに悪くないなぁ(非力)。

このパワーなら22分台でもいいのになぁ(体重)。

コンディションのいい時にアタックしてみて、タイムはともかくとしてどれくらいの出力か確かめてみたい気がします。

一生懸命登っている妻を迎えに少しくだって一緒に走ります。

妻は体調が悪いこともあり、苦しそう。

なんか全く登れなかったということですが、クランクを165→157.5mmに変更したことが無関係ではないと思います。

りゅーすけさんと佐渡の時ちょうどその話題になったのですが、短いクランクは回しやすいけどトルクが必要な場面では筋力が必要ということでした。

ダイロはトルクをかけながら登る峠です。

クランク長を優先するのであればギア比を見直してもいいかもしれないです。

そんなこんなで登頂。パシャり。

Img_6330

ご覧ください!この雄大な景色!

そう、ずっとガスってました…。

観音寺側からくだっていわむろやに。

弥彦周辺大混雑でした。

Img_6331

牛さんがいました!

ガタガタ震えながらお昼ご飯を食べ

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ナカムラコーヒーロースターsさんにコーヒー豆を買い出しに。

お豆をしこたま買いこみました。

やっぱりコーヒーって雰囲気も重要なのか、お店で飲むコーヒーはまた格別です。

帰ってぷしゅ

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本日は居酒屋メニュー的なものをというリクエストで。

あぶらげピザに豚ヒレ肉のソテー。

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細切れ魚の詰め合わせをアボガドと和えて。

Img_6335

しーすー

GWだと曜日感覚を忘れますよねということで

Img_6336

本日水曜日だったんですね!

Img_6338

お気に入りのケーキ屋さんのEscalierさんの令和記念ケーキ。

乗っかれるところは乗っかります。

良い令和元旦でした!

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