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レスト 0kJ ±0.0kg 車のサンシェード

5月21日

レスト 0kJ

今週合計 1033kJ

だいぶ疲労もたまっていたので、本日はレストです。

そういえば、5月に入ってから火曜日のレスト率100%です。

周期的にそうなっちゃってます。

レストを入れないよりも、レストを入れたほうが私の場合コンディションが落ちにくく、結果として量を稼げてる気がします。

レストじゃなくてリカバリーという表現がいいのでは?という意見もありますが、私はレストのほうが気楽な感じがしていいです。

もっと積極的に考えるならリカバリーという表現になるのでしょう。

体重的にはかなりいい感じではないでしょうか。確かに減ってはいないですが、運動しない状態で前日より増えていないということは実質減っていると考えていいと思います。

ずーっと52kgの壁から抜け出れませんでしたが、光が見えてきた感じがします。

あと4kgです(遠い)。

日常のカロリー摂取量を増やしてから光が見えてきたっていうのは、時期的な偶然かもしれませんが、面白いものです。

さて、表題にある車のサンシェードですが、

Img_6483

こんな感じのものをつけてみました!

ずっと欲しかったもので偶然見つけたので購入!

シワシワなのは、ドラレコや各種センサーのせいで綺麗にガラスに沿わせられないのもありますが、吸盤がついていなかったからです。

もしかしたら入っているのに気付かずに捨ててしまったのかもしれないです(汗)。

吸盤が原因の火事もありますので、少しシワはできてしまいますが、一旦はこれでいいかなと思ってます。ガラスに吸盤の跡がつくのも鬱陶しいですし。

本日の晩御飯は

Img_6497

大好きなカレーライスを作ってもらいました!

美味しくペロリ。

ありがとうございます!

その後は妻がローラーしてるのを、ペダルのベクトルなんかを監視しながら私は

Img_6496

MTBのタイヤを水平にしてグールグル。

どうもリアタイヤの空気抜けが多く、サイドウォールからの漏えいが大きいみたいです。

よく見るとシーラントも漏れてるようなそうでもないような(汗)。

TLRで薄く軽いタイヤだと、サイドウォールからの空気抜けがあることも多いらしいので、シーラントを回して何とか止まってくれればなーとおまじない。

今度お店でも見ていただく予定です。

タイヤ新しくしなきゃかなぁ。

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