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朝機材チェックのみ

10月27日



今日はアクティブレスト。
機材チェックのみ。決戦用自転車を決戦仕様にしてチェック。



大きくいじってないはずなのに、チェーン外れ防止装置のクリアランスとか、ディレーラーの調整とかが狂ってしまってたり。



実際に乗ってはちょこちょこいじり、意地悪な操作をわざとしたりでチェック。
問題なし。



サドルが高い気がして調整。サドルが高いというよりも脂肪がついて相対的に足が短く…。



軽くくるくる回して、あれ、意外と脚の疲労あるなと思いつつ、



12.0km AVE27.3km AVE121bpm



パワメなし。各種センサーなし。



朝起床時から空腹感が。やっとこさ枯渇しました。
本当は今日枯渇してちゃいけないのですが。



体重は…。レース終わってから体重計乗ることにします。



人生初となる午後からのヒルクライム。食事をどうするか本気で悩んでいます。完全な試行錯誤。



さて、この記事は佐渡に向かう船の中で記載しています。







頑張ります!!

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