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赤城最終試走

今日は、秋分の日。

なんだか一気に涼しくなった。

午前はディズニーオンアイスに。

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初めて見に行ったが、まさに夢の世界。

いいもんだ。

今週は、土曜は休養して、日曜にさら脚で赤城でタイムアタック&走り込みをする予定だったのだが、日曜日は雨と言う事なので、予定を変更して急遽赤城に試走に。

赤城について、なんとか日暮れ前になんとか試走出来るかと思って、車から自転車をおろした瞬間。

前輪がパンクしていた…。

夢かと思った。

何故…。朝車に乗せたときは大丈夫だったのに。

とりあえず、タイヤを交換しない事には走れないので、急遽タイヤを張り替え。

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とりあえず走行可能状態に。

予定が狂って、少し脚が重いが、まぁ、しょうがない。

最近はそう言う状態で走るレースが多いから、これも良い練習。

時間的には1本しか行けないから、集中して走る。

ペーシングはパワーメーターを見ながら、FTP付近で走る事を心がける。

タイムは多分スタート地点と思われるところから、ゴールまでで、信号に引っかかったりしながら、66分51秒。

うぅぅぅぅぅぅぅぅん。

目標に届かず。

体重が増えた分が響いてる感じ。

でも、パワーは出ている。

平均出力はFTP-4w。

悪くない。

走った感じでは、まだ少し余裕がある。

もう少し詰められるか。

でも、入賞は3位まで。かんなり厳しいかな…。

とりあえず、これ以上体重増やさないように、来週一週間、調整して、なんとか調子を上げて行きたい。

次のタイヤ何にしようかなと、近くにあるタキザワさんへ。

こんな物を仕入れた。

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使うのが楽しみ!

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コメント

専属マッサーはマッサージをするだけで体重の変化に気づくレベルまできましたね(笑)

自転車って両脚使ってるから左右差でないと思ってたら意外と左右差出るんですね
新たな発見でした

投稿: ゆっこ | 2012年9月24日 (月) 00時58分

ゆっこさん
コメントありがとうございます。

本当はあんまり左右差があってはいけないのですが、どうしても出ちゃいますね。

今は、左右差をなくすのを目標にトレーニングしてます。

投稿: 管理者 | 2012年9月24日 (月) 08時23分

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