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iPod touch 4G

本日の体重

体重:49.9kg 体脂肪率9.6%

うん。いい感じ?

今日は本当は早起きして、LSDをやる予定だった・・・。前回ハンガーノックになった経験を生かし、補給食も買い込んだのに、朝起きれなかった。

昨日仕事が遅くなって帰ったのが12時過ぎとか、いろいろ言い訳を自分にしてみるが、少しも乗らなかったのは甘えだろう。

まぁ、後悔してもしょうがない!レース前の休養だとプラスにとって、明日質の高いトレーニングが出来れば良しとしよう!

明日は、晴れたらいつもの峠で坂道トレーニングしてみよう。消耗を防ぐために、量は乗らない。ただ、パワーベースのペーシングがいつもの峠でも有効か試してみよう。実は、もったいない事に、いつもの峠ではパワーベースのペーシングを試していなかった。

いつもの峠の登り継続時間は約25分。私のベストの記録だと、20分平均の出力は223W。これを越えるようにしよう。

目標は210〜240Wを保つようにし、平均で225W程度を目指そうと思う。

さて、買っちゃいました!!

P1000011

第4世代のiPod touch。

職場のみんなに、なぜiphoneにしない?と言われたが・・・。なんでだろう?

とりあえず、待望のカメラも付いた!

カメラとしてはしょぼいけど、ちょうどブログに添付するなら良いサイズじゃないかなぁ。

まだ、きたばっかりであんまり使い込んでないが、カメラも十分実用に耐えそう。それに付いてると付いて無いじゃ、使えるアプリの幅が全然違う。

自慢のRetinaディスプレーはやっぱりきれい!第3世代の物を見ると、あれ?なんかピンぼけしてない?と思うくらい違う。

あと、作動は確実に軽くなった。第3世代でも、iOS4にしてからずいぶん動き良くなったと思ったのだが、こっちはそれより確実に良い。

iTunesにつないで、バックアップからの復元を選ぶと、中身のデータも含め、丸ごと環境が移行できて大変助かった!(←細かいパスワードとかは再入力しなきゃだったけどね)

サイバーナビとのリンクはまだ確認していない。確認したら報告する。
ただ、あんまり心配してない。何てったって、今まで使ってた第3世代を車載専用機にするつもり。

アップルストアから買うと、裏にメッセージが刻印できる。
P1000012

NEVER GIVE UP!
その下の文章は秘密です(笑)

さぁ!トレーニングがんばるぞ!!

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