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大雪で筋肉痛

昨日から地元新潟は大雪。

珍しく新潟市で大雪。新潟って言うと豪雪地帯ってイメージあるけど、少なくとも新潟市はあんまり雪降らない。

P1000101_2こんなに降ったのは珍しい。

4駆でもなく、車高の低い我が愛車は結構雪道に弱い

自宅から車通りの多い道に出るまで約100m。ほとんど車の通らない道がある。

当然除雪されていないのだが、本日この区間を進むのにかかった時間。

3時間!

はい。完全に遅刻しました。社会人として恥ずかしい。で、今日は有休にしちゃいました(もちろん仕事はしているのだが、書類上は有休。これで、遅刻ではない!)。幸い、偶然にも遅れた時間帯に重要な仕事を入れてなくて本当に助かった。

その3時間何をしてというと・・・。

数メートル進むと車がスタックする。

スコップ持って雪を掘る。

で、また数メートル進んでスタックして雪を掘って・・・。を永遠と繰り返していた。

で・・・。

現在筋肉痛!

あぁ、VAAM飲んでからすればよかったとか、通りに出た後プロテイン飲めばよかったとか思う。そうすれば、もっと有効なトレーニング?になったかも。でも、ここ一ヶ月で最高のトレーニングだったかも(笑)

最近年のせいか、筋肉痛が遅れて出てくる(涙)ようになったが、今日は違った。結構すぐ筋肉痛。それだけ筋繊維が傷ついたのだろう。

まぁ、普段いかに筋トレをサボってるかって事だな。反省!(その前に、筋肉痛が仕事にも影響したことを反省しよう。やはり筋肉は重要だな。(←はい。脳みそまで筋トレしようとしてます))

ちなみに、「なんで筋肉痛になるのか」とか、「筋肉痛の痛みのメカニズム」とかはまだ良く分かっていない。それどころか、筋肉は何故収縮するのかとか、歯医者とかで使う麻酔は何故効くのかも実は良く分かってない。

そんなわけなので、人体錬成はまだ難しいんじゃないかと思う今日この頃・・・。

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