ZWIFT 体験入部

新潟の冬は天気が悪いことが多いです。 実は冬場のトレーニング対策としてMTBを始めたという部分もあるのですが、それではなかなかデイリーに量を稼ぎにくい。 最近はすっかりジテツウもしなくなって量もやる気...

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話題の WORKMAN MOVE ACTIVE CYCLE ジャケット を購入してみました!

お久しぶりです。 更新が滞っておりましたが、日常記録記事は少しお休みをいただいて、久しぶりの更新記事は製品インプレ記事です。 今回紹介する製品は、ワークマン 2240 ムーブアクティブサイクルジャケッ...

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レスト 続けることは難しい

11月6日 レスト 0kJ 今週合計 2410kJ 本日は朝のみ天気が悪くジテツウせず。 ジテツウしないとなると、途端に乗らなくなるのが悪い癖。 ジテツウという、どうしても乗らなきゃいけないところに追...

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ジテツウミドル+ロング

11月5日 ジテツウミドル+ロング=461+625=1086kJ 今週合計 2410kJ 本日は朝から天気がいいですが、寒い…。 結構本格冬装備でしたがつま先が冷えます。 そろそろシューズカバーの季節...

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昼河原練ロング(往復プラス) 来シーズンに向けて

11月5日 河原練ロング 1324kJ 今週合計 1324kJ 意外と昨日のダメージありつつ(主に筋肉痛系)朝はのんびり。 なぜか朝湧いてきた家事仕事しなきゃ感で、久しぶりの徹底的お風呂掃除を。風呂釜...

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朝迷子ライドからのクラブスピリッツフレンドリークラス第12回練習会 週のまとめと今週の目標

11月3日 朝迷子ライド+バンク練=486+482=968kJ 今週合計 2291kJ 最近の日曜日にしては珍しく朝から晴れ!です。 そして体調不良からも無事復活!(なんかまだ少しおかしい気もしますが...

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ジテツウショート+ロング

10月29日 ジテツウショート+ロング=423+622=1045kJ 今週合計 1045kJ 朝曇ですが、路面はドライ、雨雲なし。 天気予報を見るとサイトによっては雨マークが付いていたり。 そんなこん...

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レスト ロングライドの身体的影響

10月28日 レスト 0kJ 今週合計 0kJ 朝から天気が良かったのですが、レストにしてしまいました。 なんだかすっり起きれなくなってしまい、帰ってからもローラーにも跨らない。 よくないですね。 し...

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佐渡金山ヒルクライム2019(の表彰式&閉会式)に参加してきました!

10月26日 ジテツウベリーショート+ジテツウ佐渡汽船+佐渡金山ヒルクライム表彰会場までTT=284+358+591=1233kJ 今週合計 1890kJ 4日間レストを入れました。 ドボンからは回復...

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自走角田浜トレイル練#25からのクラブスピリッツ練習会 週のまとめと今週の目標

10月20日 自走で角田浜トレイル練#25 1857kJ 今週合計 6771kJ 朝から天気が良さそう(曇ってますが)ということで、本日は少しロングっぽいことも取り入れてみようかなと。 妻は午前中お仕...

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«レストからの新潟県自転車連盟トラック・レース観戦